⁡ | 東大阪のエステなら日和 | ブログ

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八戸ノ里/東大阪市/エステ⁡
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昨日は久々のスシローさんへ🍣⁡
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お寿司は低カロリーで高タンパクな白身や、⁡
DHAやEPAが豊富なまぐろやハマチも⁡
食べれるので、ダイエット中の味方‼️⁡
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でも美味しくて食べすぎてしまいがち笑⁡
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食べすぎないことが大事ですね😊⁡
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食事制限しすぎるのもストレスが⁡
たまるので、ほどほどに⁡
好きな物を食べるようにしています😋🍴⁡
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何でも食べすぎなければ大丈夫！⁡
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イライラせずに痩せる方法で⁡
頑張りましょう💪🔥⁡
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